Рекомендации после профессиональной чистки зубов

Прочтений: 2

Время на прочтение: 2 мин.

Профессиональная чистка зубов – это не просто косметическая процедура, но и важная часть ухода за полостью рта. Она помогает избавиться от зубного налёта, камня, а также предотвращает множество заболеваний, таких как кариес и гингивит. Однако после процедуры зубы нуждаются в особом уходе, чтобы результат оставался на долгие годы. В этой статье я поделюсь рекомендациями, которые помогут вам поддержать здоровье зубов и дёсен после профессиональной чистки.

Что происходит после профессиональной чистки?

После профессиональной чистки зубов (например, ультразвуковой или Air-Flow), ваши зубы становятся чувствительными. Это вполне нормально, так как во время процедуры удаляются не только отложения, но и верхний слой эмали. Поэтому в первые дни после чистки важно соблюдать некоторые ограничения и рекомендации для того, чтобы избежать неприятных последствий.

Рекомендации по уходу за зубами после чистки:

Избегать горячей и холодной пищи, чтобы не провоцировать болевые ощущения.
Использовать мягкие зубные щётки и пасты с низким содержанием абразивных частиц.
Придерживаться диеты, исключая продукты, которые могут вызвать раздражение или загрязнение зубов.

Эти меры помогут минимизировать дискомфорт и ускорят восстановление после процедуры.

Важность правильного питания после чистки зубов

Правильное питание после профессиональной чистки зубов способствует не только быстрому восстановлению, но и улучшению общего состояния зубной эмали и дёсен. Особенно это важно в первые сутки.

Что стоит включить в рацион?

Молочные продукты. Йогурты, творог, кефир – все эти продукты богаты кальцием, который помогает восстановить минерализацию эмали.
Овощи и фрукты. Продукты, богатые витаминами A и C, укрепляют дёсна и улучшают общее состояние полости рта.
Вода. Регулярное питьё помогает смывать остатки пищи и очищать полость рта, поддерживая баланс.

Продукты, которых следует избегать

Твёрдая и кислая пища. Ограничьте потребление орехов, жевательных конфет и фруктов с высокой кислотностью, таких как цитрусовые.
Продукты с яркими красителями. Кофе, чёрный чай, соусы могут быстро «покрасить» зубы, особенно после чистки.

Уход за полостью рта после чистки: шаги, которые помогут сохранить эффект

Чтобы результат профессиональной чистки зубов не оказался временным, важно соблюдать несколько простых рекомендаций по уходу за полостью рта.

Использование специализированных средств

После чистки зубов рекомендуется использовать зубные пасты с низким уровнем абразивности. Они не будут травмировать чувствительную эмаль, а наоборот, помогут поддерживать её здоровье. Также важно выбрать зубную щётку с мягкими щетинками, чтобы избежать дополнительного раздражения.

Применение ополаскивателей

Ополаскиватели для рта с антисептическими свойствами помогают предотвратить воспаления и раздражение. Они обеспечивают защиту от бактерий и помогают в заживлении тканей, повреждённых во время чистки.

Регулярный уход и профилактика заболеваний

Чистка зубов дважды в день. Это основное правило для поддержания здоровья зубов и дёсен.
Посещение стоматолога каждые 6 месяцев. Регулярные осмотры помогут выявить возможные проблемы на ранних стадиях.

Дополнительные советы для длительного эффекта

Помимо соблюдения диеты и правильного ухода за полостью рта, важно следить за тем, как вы чистите зубы. После профессиональной чистки следует избегать чрезмерной агрессии, чтобы не повредить чувствительную эмаль. Применяйте методику чистки, которая не травмирует ткани, а также не забывайте о таких важнейших аспектах, как чистка языка и использование зубной нити для удаления остатков пищи.

Помощь стоматологии

Если у вас возникли сомнения или проблемы после профессиональной чистки зубов, всегда можно обратиться за помощью в такие клиники как «БьютиСтом» — beautystom.ru. Где специалисты с многолетним опытом помогут вам с любыми вопросами по уходу за зубами, предоставят индивидуальные рекомендации, а также предложат комплексные процедуры для поддержания здоровья полости рта. Не стоит откладывать визит, если возникли неприятные ощущения.