Может ли бывший муж остаться другом: как сохранить хорошие отношения после развода

Прочтений: 1 063

Время на прочтение: 5 мин.

Быть друзьями после отношений – это новый тренд, такая ситуация якобы говорит о психологической зрелости бывших партнеров или супругов.

Но далеко не всегда после разрыва есть желание и возможность поддерживать общение, а тем более близко дружить.

Давайте разберемся, нужно ли поддерживать связь с бывшим мужем или любовником и как избежать дополнительного стресса после расставания.

Тренд на дружбу

Тренд на дружбу после отношений набирает обороты, многие уверены, что сохранение связей с бывшим партнером, но уже без романтической подоплеки, – это признак мудрости и эмоциональной стабильности.

При этом женщина зачастую повышает свою самооценку за счет бывшего, который продолжает помогать ей в бытовых вопросах, уделяет внимание, дарит подарки и т.д.

У молодежи иногда доходит до того, что люди намеренно становятся парой, не питая нежных чувств друг к другу, чтобы потом расстаться и дружить с бывшими.

Адекватный бывший – предмет гордости в кругу друзей, а способность все так же уважать человека после расставания становится уникальным явлением, к которому все стремятся.

Важно понимать, что хорошие отношения с бывшим мужем после развода нужны в первую очередь вам двоим. Если вы отпустите обиды, в глубине души простите человеку все провинности и сможете без раздражения общаться в дальнейшем, вы обезопасите себя от негативных эмоций.

Ни в коем случае не стоит делать из этой ситуации достояние общественности, гордиться или хвастаться.

К тому же, нахваливая бывшего и акцентируя внимание на ваших замечательных взаимоотношениях, вы наведете на себя подозрение – если все так хорошо, почему же вы все-таки расстались? А лишние сплетни вам ни к чему.

Причины общения экс-супругов

Если вы поддерживаете отношения с бывшим отнюдь не ради общественного мнения, задумайтесь об истинных причинах этого явления.

Зачастую люди продолжают общаться по следующим причинам:

Один из партнеров все еще любит и надеется на возобновление романа (со стороны второго партнера это несколько жестоко, лучше сразу расставить все точки над «i» и не давать человеку ложных надежд ради того, чтобы потешить свое самолюбие).
Люди тяжело переносят одиночество (в таком случае отношения продлятся ровно до того момента, когда один из партнеров обзаведется новой пассией).
Людей связывают общие дела (если у вас общие дети или вы работаете вместе, то остаться друзьями с бывшим парнем или хотя бы отказаться от открытой вражды – вынужденная мера, иначе постоянный стресс обеспечен обоим).
Один из бывших партнеров «удерживает» другого возле себя ради периодической физической близости (зачастую так ведут себя мужчины, а женщина в такой ситуации тешит свое самолюбие или же надеется вернуть себе статус возлюбленной).

Трезво оцените ситуацию, разберитесь со своими чувствами, проанализируйте поведение партнера и решите, хотите ли вы остаться близкими друзьями с бывшим мужем, вам достаточно поддерживать отношения в качестве хороших знакомых или лучше все-таки разорвать все связи и вычеркнуть человека из своей жизни.

Плюсы и минусы отношений с бывшими

Фраза «остаться друзьями» обычно не подразумевает настоящей дружбы, так говорят, когда хотят взаимно забыть все обиды и не держать зла друг на друга.

Какие положительные моменты можно извлечь из приятельских отношений с бывшим?

Вам не нужно переживать, что вы обидели человека или сделали ему больно. Вы все обсудили, простили друг друга и приняли ситуацию.
Вам не нужно опасаться, что ваш бывший будет осуждать вас при посторонних, выставлять в плохом свете.
Вам не нужно прятать глаза при случайной встрече, избегать мест, где можно столкнуться друг с другом, каждый раз испытывать негативные эмоции.
Вы легко можете обратиться к человеку пусть не с просьбой, но, по крайней мере, с вопросом, в котором он компетентен.
Если вы вынуждены работать вместе, разрыв не приведет к проблемам на работе, снижению продуктивности и т.п.
Если у вас есть общие дети, вы избавите их от негатива в виде нелестных слов друг о друге за глаза или даже в лицо, ссор и т.д.
Вам не придется резко прекращать общение с родителями или друзьями бывшего мужа, с которыми вы уже успели подружиться.

А есть ли минусы у приятельских отношений с экс-парнером?

Минусов нет, если вы все проговорили и приняли обоюдное решение, ваши желания и намерения относительно дальнейших отношений взаимны.

Если же один из партнеров в душе все еще надеется на возобновление романтических отношений и воспринимает предложение дружбы как второй шанс, ничего хорошего не выйдет.

Разумеется, сохранять приятельские отношения нужно не всегда. Если у вашего экс-супруга проблемы с алкоголем или другой зависимостью, он агрессивен или, как принято говорить, неадекватен, лучше держаться от него подальше.

Здесь важно объективно оценивать ситуацию и не путать его неадекватность с несоответствием вашим личным ожиданиям. Даже если вы расстались по причине его связей на стороне, постарайтесь простить. Порадуйтесь тому, что ваши отношения с неверным мужчиной закончились, и мысленно пожелайте ему счастья.

Любые затаенные обиды в отношении экс-возлюбленного – это стресс для вас, они будут разъедать вас изнутри.

Подумайте о том, что ему уже давно все равно, если вы злитесь, то хуже будет только вам. Как наладить отношения с бывшим мужем, сохранить контакт и избавиться от груза на душе?

Единственно верный способ – спокойно поговорить.

Если вам тяжело выйти на откровенный разговор или ваш партнер избегает встреч, дайте ему и себе время. Когда эмоции поутихнут, вы сможете плодотворно поговорить.

Почему экс-супруги остаются друзьями

Случаи близкой дружбы между экс-любовниками встречаются нечасто, а по-настоящему здоровых отношений среди них и того меньше.

Почему бывшие остаются друзьями, может ли муж быть другом или все же такие отношения таят в себе подвох?

Вы сошлись на почве общих интересов и приятного общения, но, как выяснилось со временем, романтических чувств друг к другу не питали. Ваши партнерские отношения были ошибкой, вы оба это признали и продолжаете дружить.
Один из партнеров выступает инициатором «дружбы», настаивает на встречах, но при этом тайно рассчитывает на возобновление романтических отношений. Рано или поздно эта инициатива превращается в навязчивое преследование, отчего другому партнеру становится крайне некомфортно.
Женщина не хочет «отпускать» мужчину, потому что привыкла к его помощи (подвезти на машине, что-то отремонтировать и т.д.). Иногда мужчины тоже ведут себя подобным образом, рассчитывая на домашнюю стряпню. Такие отношения ничего общего с дружбой не имеют.

У вас не должно возникать вопросов, как остаться друзьями с бывшим любимым, если в вашей ситуации дружба возможна, то отношения в новом формате сложатся сами собой.

Вам не придется менять круг общения, вы спокойно сможете находиться в одной компании с вашими общими друзьями.

Но помните, что в дружеских отношениях нет места ревности. Если ваш экс-бойфренд предлагает вам дружбу, но вы все еще не можете видеть рядом с ним другую девушку и даже слышать о его новых пассиях, такая дружба – не для вас, по крайней мере, в данный момент.